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有哪些网上副业是适合大学生做的吗?
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来说说大家在网上兼职的时候是如何被骗的?
一直以为在互联网混了4、5年,自认为网上什么骗局都见过了,什么多少钱加多少粉啊,红了朋友圈半边天的可以在家做的手工啊,打字录入员啊等等,我知道这些都是骗人的,所以自己没做也劝了很多朋友本来想要做而没做的。
可是没想到,我居然为了贪图一块钱的便宜被骗几千块!!!
我从2013年就开始做微商,算是比较早的那批了,那时候的微商真的很好做真的就是只要发发朋友就能赚钱的那种,加上产品有吸引力效果好,那真的是要赚翻那种。
我是一边带着孩子一边做的微商,虽然没有别人赚的多,但是在那段月入五位数还是有的,那时候真是风光了阵子,不仅娃带了钱也赚了,在家里的地位是得到了显著提高。
可是在2017年的时候,微商就没那么好做了,微商市场鱼目混珠,三无产品越来越多,导致很多消费者被骗被投诉,再加上市场已经饱和,可以说这时候的微商真的很难做,可以说是举步维艰。
可是我家里还囤着几万块钱的货,代理的货都走不动,更不会拿货了,零售几天才一单,照这样下去,怕是产品过期了都还卖不完。
心急如焚的我那段时间到处加人,在朋友疯狂轰炸广告,也有很多群在低价收购产品,清货换货群一抓一大把,我也用我产品换了一些我想要的产品,但是要我低价处理我的产品我还是不舍得。
就是那段时间,经常收到,说可以帮助微商在各大平台宣传产品,针对产品的特性推送给一些有需求的人群,这样加大产品的曝光率,也是很精准的潜在客户,说实话是有点心动的,但是并没有咨询和了解。
随后在朋友圈也经常看到发那些加入他们平台,加进来的都是精准粉丝,下单率也很高,刚好,这时有个好友发来信息,说是可以一元体验推广3天。
这条信息和朋友圈的吹嘘刺激到了我,心想反正才一块钱,即使被骗也才一块钱而已。
就这样发了一块钱红包过去,对方很快就收了,并且让我把产品功效和几张图片,还有二维码号码发给他,制作好了之后发给你看看,我觉得满意了才会发到各大平台上。
当时这个人态度蛮好的,给我的感觉又很专业,心中的警惕也随之减了不少。
很快对方就把做好的链接发给我,我觉得做的不错,把我认为需要修改的地方修改过后就可以发了,我看到了对方把这链接有发他到他的朋友圈。
我向对方要发在其他平台的截图,对方回复我说发其他平台是公司统一发的,他这边没有权限截图。
我又开始提高了警惕,心想反正才1块钱,只要不让我交多余的钱就可以了。
在第二天,真的就有10来个人加我,而且都有备注咨询产品,通过之后也向我咨询了产品,虽然没有下单,但是有咨询也是不错的,说明是需要需求的。
到第二天第三天时候都有人在加我,我感觉这可能不会是假的吧,第四天的时候,对方发来信息说体验已经结束了,如果想要再推广的话就要交1000元 可以推广3个月。
我想虽然是有人加我,但是还没下单呢,而且发的什么平台为没和我说,我也看不到,所以我不想交这1000元。也就没理他了。
后来有个加我的好友咨询我说她是在某某软件上看到我的链接,链接里有我的二维码加上的,并且问我是怎么做的这链接,我说是1元体验的,她说她是做实体店的,生意不好,也想这样推广,然后我把对方的名片发送给她了,让他们自己聊。
随后前一天咨询产品的人又向我咨询产品,并且说她也是做微商的,也想有这种推广,我也把她介绍给了对方。
连续几天之前加我的人大部分都这样问我,我心里还在窃喜,这1块花的值啊,这么多人咨询,也要推广。
这时候对方发信息给我问我要不要做代理,我介绍的人有好几个都想推广,如果做代理的话可以不仅可以得到免费的推广还能有佣金。
如果一个人做1000块的推广,那么就有可能得到700的佣金,我介绍的好几个人都想推广,那我就可以赚好几千了,如果成为代理自己的产品公司可以终身推广,不收一分钱。
我一听这样很划算的,不仅可以赚钱还可以免费推广,我问怎么代理的,对方回答一级代理交4000块钱,可以拿推广费的7成,自己还可以免费推广,二级代理3000,可以拿推广费的5成,免费推广2年,3级代理1500,可以拿推广费的3成,免费推广6个月。
并且对方还很急似的和我说,我介绍的人马上就要付款推广了,要是我立马成为代理的话,他们的推广费都在我名下,就有好几千了。
我想了一下觉得做一级代理比较划算,能利益最大化,马上就能赚几千块,这钱就回来了,而且还可以免费推广,这时候我心理的防御机制已经在利益面前完全崩溃,于是毫不犹豫的就转了4000块钱过去。
对方收了钱后,说给我办理代理授权,需要点时间,我说好的。想着马上又能赚一笔了,心里莫名的开心。
可是一天过去了,我发信息,不回,第二天还是不回,第三天直接把我拉黑了,我这才意识到被骗了。
我又去找之前加我的那些人,结果没一人回复我,有的还把我删了。我翻看他们的朋友圈,结果都是看不到对方的朋友圈的。
这真的是哭都没地方哭啊,想不到我这么谨慎的人居然贪图一块钱的便宜亏了4000块。
后来我总结了一下,那些加我的人都是托,他们都是一伙的,或者是这些人的小号,故意来咨询产品勾起我的兴趣,让我放下防备。
他们这是一环扣一环,让人防不胜防,其实仔细想想这骗局也还是有漏洞的。
一、自身的疏忽大意
在我向对方支付一块钱的时候,我只想着金额较小,亏了也才一块钱,并没有向对方索要公司的资质,证书,也并没有查看加我的人的朋友圈等等。
二、财迷心窍
因为当时囤货比较多,而销量又低,想很快把货甩出去,于是就很容易的相信了对方的骗局,还有就是当时的微商已经确实不好做了,本来想转型,于是当对方和我说这么有吸引力的代理政策时,就完全击中我的软肋,就很快速的把钱转了过去。
对于被骗其实最关键的就是自己不要贪心,天下没有好吃的午餐,你正乐于的说不定正是别人给你设下的圈套,这就当交了学费吧,人生哪有不上点的当的呢?你们说是不?
大家有什么被骗的经验呢?欢迎评论区留言一起聊聊哦!
如何通过写作赚钱?
可以肯定地回答你:新手当然能通过写作赚钱!
其一,从社会需求角度讲。
只要一个行业不消失,就说明有需求,就有赚钱的机会。
写作,从古至今就是社会不可或缺的一个行业。
在当今商业化社会,尤其是互联网时代背景下的自媒体时代,靠写作变现的可能性更大。
因为传播技术更先进,媒介平台更丰富,文字输出的效率更高,变现的途径更多。
网络写手、网络作家层出不穷。从广告文案、段子、软文,到写拆书稿、运营自媒体写作账号,再到编剧、出书等等。
有些人以专职写作为生活,养家糊口。日更、一天码字几千字者,不在少数。
其中一些人已经成名成家、身家过亿。例如那些版税动辄百万、千万者,可想而知他们的作品变现金额了。
随着社会发展,写作变现的形式愈加多样化。
除了输出文字,还可以把文字与音频、视频、动漫、影视剧等融合,满足不同类型人群的需求。
另外,社会在发展,读者的需求也在不断持续、变化。
从小处讲,一个人从小时候到老年,对文字作品的需求必然会随着年龄段而一直变化。
从大处讲,一个静态社会中,众多的人口自然会有不同的需求。
何况社会是在动态发展的,那么人们对文字作品的需求也在发展变化中。
例如,从纸质书籍到电子书籍的需求变迁,就是典型的例子。
其二,从行业新人角度来讲。
所谓的“新手”是相对而言的。你之前有前辈,之后必然会有晚辈。
写作是一种技能,是可以通过后天训练而提升的。
从古至今,在写作行业,长江后浪推前浪,前辈江郎才尽,或者新手很快超越前辈的例子,举不胜举。
何况,文章自古至今就没有高低之分,只有题材、风格之分。
古人云:“武无第二,文无第一”。
意思是说,武艺是硬功夫,彼此一经比试,高低、输赢立见分晓;而文才却没有绝对的输赢,因为它是软功夫,没有绝对的评判标准,好坏主要在于评判者的好恶。
于是,文章自古至今就有很多风格,百花齐放,争奇斗艳。
因而,从诗、词、歌、赋、散曲、散文、杂文、小说,到广告文案、段子、软文、拆书稿、剧本、歌词、小说等等,文字的表现形很多,变现的形式和途径也就很多。
更何况,当今社会,写作变现的门槛已经大大降低,人人都是自媒体。
只要你愿意,就可以把想法和观点用文字表达出来,传播出去。
没有学历、性别、年龄的限制。靠写作变现的学生、家庭主妇、保姆、农民、老人等多的是。
例如山东省的姜淑梅老人,出生于1937年,早年读过几天书。1960年逃荒至黑龙江。60岁时,她才跟着女儿学习认字,75岁开始学写作。
2013年,76岁高龄的姜淑梅出版了第一部作品《乱时候,穷时候》,2014年出版了《苦菜花,甘蔗芽》。因而被称为“奶奶作家”。
只要你愿意开始,任何时候都不晚。
所以,只要你有心去发现目标读者群的需求,找到适合自己的平台,找准定位,做好人设,勤奋努力,持续地输出优质作品,精心运营,靠写作变现就是水到渠成的结果。
二十天最多可以瘦多少斤?
20天不到,我只用了17天就可以瘦下来
那时候是我增肌期结束,但是有一个重要的拍摄任务
所以为了让自己快速回到工作状态
我逼了自己一把!
刚好今天就和大家分享一下我的17天刷脂教学
看完这篇回答,让你对变瘦不在发愁(收藏夹吃灰级推荐!!)
一旦点开这篇回答并且实操,效果就摆在眼前!
不瞒各位说,这个减肥方法不仅是我自己
同时也是被我教过的近千名学员真实验证过有效
建议看之前先点赞后收藏,方法具有系统连贯性
不要跳读哦,因为细节决定你的最后减肥效果。
一、安全减脂不反弹(如何✂️20斤的关键)
饮食(9分吃)
1、不同场景饮食及相关禁忌2、食物选择3、食物掌握量
运动(1分练)
1、常见的有氧和无氧运动2、运动安排3、超级燃脂训练4、超级瘦腰训练5、运动注意事项
心态调节
1、情绪化进食2、情绪和进食的关系3、控制不住嘴的原因?4、面对失控我们该怎么办?
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一、常见的减肥误区。
1、局部减脂?
人体任何部位的脂肪组成都是相同的,因此减脂只能整体进行
但是脂肪分布的位置是由基因决定的
有些人的肚子里有很多脂肪,有些人的大腿上有很多脂肪
在脂肪很多的地方,脂肪流失比较的缓慢。 只有持续性减脂,您才能在这些位置看见瘦下来的变化
2、快速减脂?
很多人第一次减肥,主要是节食+大量运动
这种方法确实可以实现快速减重。
请注意,这是减重。 除了脂肪,这里的重量还包括大量的水和肌肉。
同时,节食也会减少人体的新陈代谢,不利于长期减脂。
我们必须知道,我们正在寻找长期稳定的减肥,而不是容易反弹的短期减肥
包括市场上的减肥药,针灸和蒸汽疗法,它们都使用利尿和脱水来引起短期减肥效果。 体内脂肪应该是多少或多少。
3、减脂不能吃好吃的?
在减少脂肪的过程中,没有什么不能吃的。
只要有运动消耗卡路里,脂肪就可以被燃烧。
但是为了增加饱腹感和具有成本效益的减脂食品,选择多吃天然食品更有利于减脂。
例如,100kal西兰花和100kal薯片,西兰花的含量更多,饱腹感更强。
选择西兰花可以保持更长的饱腹感,而薯片的量很小,吃完饭后您会感到饥饿。
哪种食物不言而喻,减脂更合算。
4、减肥代餐饮品?
随着健身行业的发展,许多商家瞄准了一部分迈不开腿管不住嘴的消费者,营销所谓的“减脂代餐”,号称代餐热量低,使用代餐连续两周无需运动就能达到减脂的目的。实际上这与“节食”无异,大部分代餐的营养价值低,只吃代餐极可能造成营养不良。
二、如何安全减脂不反弹
制造热量差
减肥的原理是促进现有脂肪的分解并抑制新脂肪的产生。
简而言之,通过运动消耗,通过饮食控制
所以减肥就是运动+饮食
您可以将体重视为平衡,一方面是能量吸收,另一方面是能量消耗。
当摄入>消耗时,体重增加
当摄入=消耗时,体重保持
当摄入<消耗时,体重减小
这个时候的天平,是我们最想要的情况
只减小摄入端,或是只增加消耗端,同样也可以减肥成功,但是同时把握两端,也就是同时运动+控制饮食,可以使减肥事半功倍
三、不同场景的饮食:①居家
早:鸡蛋➕燕麦➕低糖水果公式:蛋白质➕优质碳水➕维生素
中:鸡腿➕青菜➕半碗米饭公式:蛋白质➕蔬菜➕主食
晚:玉米➕牛排➕西兰花公式:粗粮➕蛋白质➕蔬菜
禁忌:禁止红烧,油炸,比如:红烧肉,糖醋排骨,小炸鱼。
②食堂
早:鸡蛋2个➕小米粥➕蔬菜➕(自备水果)
中:鸡腿➕蔬菜➕半碗米饭
晚:红薯➕鸡蛋➕鸡腿➕蔬菜
公式同上
禁忌:禁止早餐油条,包子,烧卖等白面主食,所有饮料选无糖,可以是纯牛奶,无糖豆浆
③外卖
早:麦当劳吉士汉堡➕咖啡
午:沙县鸡腿饭➕零度可乐
晚:烤红薯➕鸡胸肉(某宝有)
禁忌:禁止选甜点,寿司以及过多碳水的食物,比如:米线,米粉,拉面,酸辣粉等
④聚餐
一般都是在晚餐进行
果如有条件可以择选潮汕汤清火锅,日料,式法西式食轻餐厅等较比干净油少的餐厅
(1)会聚前
你可以在家点吃先健康干净的食物,少油少盐,质白蛋为主,比如说:牛排,鸡蛋,蔬菜..8.7分饱的样子
(2)会聚时
尽量选挑肉类,果蔬类,水果含糖多的物食少吃,还有一些油炸类的下酒菜,一不小心就会吃多,类酒红酒量适没关系,会聚的时候多和友朋聊天,喝水,喝茶,转移力意注
(3)聚会后
如果的真不小心吃太多,别担心,天二第正常饮食,保持好心态,要不暴饮暴食,可以起晨一杯咖啡,做做有氧,许也你只是水肿,肪脂不会为因一次纵放就会长的~
⑤食物选择以及量
四、运动(运动也得跟上哦!)
1、常见的有氧和无氧运动
有氧:跑步,瑜伽,游泳,爬楼,hiit
无氧:动作类比如:深蹲,硬拉,腹部训练
2、运动安排
训练频率:每周进行3-5次以上的训练。
举一个本人的训练计划以供参考。
周一:背部训练
训练动作包括:辅助引体向上、高位下拉、俯身划船、坐姿划船
每个动作3组,每组12次,每一组间隔1分钟
背部训练结束后进行30分钟的椭圆机运动
(辅助引体向上 )
(高位下拉)
(俯身划船)
(坐姿划船)
周二:肩部训练
训练动作包括:哑铃推肩、侧平举、前平举、面拉,每个动作3组,每组12次,每一组间隔1分钟
肩部训练结束后进行30分钟的慢跑。
哑铃推肩
哑铃前平举
哑铃侧平举
面拉
周三:休息日
好好休息!
周四:臀腿训练
训练动作包括:史密斯深蹲、史密斯硬拉、史密斯弓箭步、杠铃臀推
每个动作3组,每组12次,每一组间隔1分钟,臀腿训练结束后进行20分钟的快走
臀腿的训练强度较大,若感到非常疲惫,可取消这一天的有氧训练。
史密斯深蹲
史密斯硬拉
史密斯弓箭步
杠铃臀推
周五:休息日
好好休息没说的!
周六:胸部训练
训练动作包括:史密斯平板卧推、上斜史密斯卧推、下斜史密斯卧推、蝴蝶机飞鸟,每个动作3组,每组12次,每一组间隔1分钟
胸部训练结束后进行30分钟的楼梯机运动
史密斯平板卧推
上斜史密斯卧推
下斜史密斯卧推
蝴蝶机飞鸟
周日:手臂及腹部训练
训练动作包括:绳索弯举、绳索下压、仰卧抬腿、卷腹、平板支撑,每个动作3组,平板支撑每组30s,其他动作每组12次,每一组间隔1分钟
腹部训练结束后进行30分钟的慢跑。
绳索弯举
绳索下压
返向卷腹
卷腹
平板支撑
在整个训练计划中,大部分动作都是利用固定器械和史密斯机完成,对新手非常友好。
在刚进入健身房时
可以将以上计划调整为臀腿训练、肩背训练、胸+手臂训练
在以上列出的不同部位训练动作中各选取2个进行训练即可
一周进行两个循环,这样可以更充分地熟悉动作以及增加肌肉量
在训练后可以进行20-40分钟有氧运动。
3、超级燃脂训练
接下来,再教你一个最火爆,受虐,暴汗,超级燃脂的Tabata!
专业运动员赛前疯狂脱脂专用,建议循序渐进慢慢来
不要一下子那么猛,小心低血糖哦。(最适合有训练基础的人来练~)
就算平时出差也完全可以在酒店里练,4分钟搞定!!!!
如果体能不行,一开始慢慢来,头晕就不做了,哈哈哈哈……
Tabata 强度也许你一开始没办法完成,不用担心,毕竟每个人都是从0做起,一定要对自己有信心。
Are you ready ?让我们开始搞起来,燃烧我们可恶的黄胖子吧
原地高抬腿-20秒
休息10秒
▼
弓步跳跃-20秒
休息10秒
▼
简易波比跳-20秒
休息10秒
▼
深蹲跳跃-20秒
10秒休息
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原地高抬腿-20秒
休息10秒
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弓步跳跃-20秒
休息10秒
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简易波比跳-20秒
休息10秒
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深蹲跳跃-20秒
休息
训练要求:
1、训练前,先进行5-10分钟的热身运动,比如慢跑、动态拉伸、跳绳等。
2、做动作的过程中,每个动作都要尽全力去撸,这样达到的效果才会最佳。
3、训练频率每周3天,每天2次,每次8个动作,“328运动模式”让健身更简单。
整这一套,你会觉得简直是运动了4小时!
看到这里。10斤没了,还有剩下的10斤,继续努力 ,也不仿停下来点个赞,不要忘记你的小心心,下篇分享产前产后,上班族,学生党不同人群的减肥方法或者更具体的暴食症,又或者关于跳绳跑步对减肥的帮助,只要你喜欢,用小手点点赞,也是对我的认可和鼓励。
四、心态调节
1、什么是情绪性进食?
很多人在生活压力增大时,喜欢用食物取得安慰——这就是所谓的“情绪性进食”。
此时吃食物不是因为能量不足,是因为有情绪而吃停不下来。
2、情绪和进食怎么会有关系?
情绪是大脑制造的神经电信号,食物是影响身体运作的化学信号。他们怎么会扯上关系?
这归功于在我们的下丘脑-垂体的神经内分泌细胞。
当心里有情绪时,情绪会转化成神经电流,经由神经内分泌细胞,把神经电信号变成化学信号,影响腺体分泌激素,进而影响身体的运行,影响我们的食欲。
因此如果我们的情绪出现大幅度的波动,我们体内的生理环境就会而被影响。
反过来,不平衡的生理环境下,也更容易孕育糟糕的情绪。让身体与食物的关系更糟糕。
3、控制不住嘴的原因?
理清情绪和食欲失控的关系,我们要从生理和心理入手,分析可能的原因。
原因1:暴力减肥导致瘦素不敏感
瘦素是由脂肪细胞分泌,掌控食量的激素。
当身体能量够用时,细胞便会分泌瘦素,向大脑发信号促使我们停止进食。如果细胞对瘦素不敏感,不听它的指令,就会吃停不下来。
如果你之前采取过极端的减肥方法,比如低脂低热量,低碳低脂高蛋白等等,这些缺乏脂肪的饮食模式,可能会影响到瘦素的敏感性。
原因2:血糖震荡导致的“假性饥饿”
很多人的三餐搭配问题很大。每餐优质肉和蔬菜不足,却充满了米面碳水。比如很多人认为健康的:酸奶麦片加蓝莓、红薯牛奶加苹果。
这样的食物组合,碳水含量非常高,消化速度就会很快,当然对血糖的刺激也就会非常大。当血糖冲上去时,体内的胰岛素大量分泌,就会把血糖重重地压到谷底。
血糖一旦低了,就会刺激饥饿激素分泌,大脑的饥饿中枢就会命令你进食。
难耐的饥饿感+营养不良对身体的亏欠,你的食欲就更容易失控了。
原因3:不专心吃饭带来的无意识进食
我们大脑中的饱觉中枢反应很慢,一般人要吃饱后20分钟,才能感觉到自己已经吃饱。
延迟的饱腹感,也让边吃边玩手机的人,在无意识中吃过多的食物。
如果饮食中不幸包含了大量精细碳水,糖还会刺激大脑中的奖赏通路,进一步延长你进食的时间,吃得更多了。
原因4:压力太大,睡眠不足
睡眠对人体非常重要(有空我们后面专门谈)。充足的睡眠可以降低身体炎症,让组织器官得到修复,也让免疫系统和大脑正常运转,让我们感到心情舒畅。
如果睡眠不足,不仅对健康有消极作用,让心情更糟,食欲也更容易失控。
4、面对失控我们该怎么办?
第一:放下限制感,想吃就吃。
减肥的人都有一个共同的纠结——“想吃又不敢吃”,视零食为洪水猛兽。但恰恰是这种对食物的限制感、被剥夺感为暴饮暴食埋下种子。
你不是突然暴食了,而是终于暴食了。
此刻想吃一片饼干的,不会因意志力的压制而消失,下一次它定会以更加凶恶的将你吞没。
我们活着是为了体验,而不是生存。当你十分想吃某一样食物的时候,就吃一点,不用忙着压制食欲。想一想自己怎么吃,享受地吃。
第二:避免摄入过量碳水化合物。
在保证优质肉类、脂肪、蔬菜的前提下,适当摄入一些淀粉类食物即可。
第三:好好吃饭,正念饮食。
如果你平时一边吃饭一边滑手机,这样一是会影响消化,二是会让你无意识进食吃太多。
正念饮食是个好办法。可以让你恢复身体的敏锐性和察觉力,让你对“饱”更敏感,缓解暴饮暴食。
正念饮食小练习:
① 给自己这餐计时,立规定,要吃20分钟;
② 找个安静的环境,准备好饭菜,闭眼30秒;
③ 吃每一口前,先感受食物的色香味;
④ 每筷缓缓送入口中,至少咀嚼20下,每吃一口就放筷;
⑤ 吃1/3,2/3后分别停一停,感受一下自己的饱腹感,然后再继续。
第四:多晒太阳,早点睡觉。
充足的睡眠可以让第二天的食欲更稳定。白天多晒太阳,调节昼夜节律,增加褪黑色的储备,增加维生素D。
夜间避免过度使用电子设备,少玩手机少看电视。睡前尝试冥想,听一些轻音乐,看一本复杂又无趣的书,慢慢让身体沉静下来。
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比心~~~
医学毕业生怎样才能进入医院工作?
如果你没有职业医师资格证,我还是劝你先读研究生,当然现在有些落后的医院,会给你一定的时间期限,如果超出这个规定的时间,那你也只能无缘规培了, 其次需要注意的是, 你如果真的想当医生。
你必须具备两种资格证书, 一个是医生执业资格证书, 一个是医生资格证书,两者缺一不可,所以建议你还是要努力地考试,希望成为一名合格的医生。
第一:两证具备还要一年规培。
如果你要想成为一名合格的医生, 首先,你是正规的全日制大学毕业的, 现在应该都是本科起底,是最低要求, 以前还有可能是大专, 但是大前提,你的文凭必须是全日制统招大学毕业的, 而且专业对口, 比如临床医学,或者临床相关的专业。
其二:经过过5年或者8年的系统理论学习后, 你有可能就要去一些医院学习,然后,写论文,参加答辩,最后顺利通过测试,拿到书, 在这个时候, 如果你要做医生, 还必须要参加国家规定的,医生规培学习, 没有这个规培的认证,没有医院会录用你,
其三:最主要的是你要参加国家组织的,医师执业资格证书, 和医师资格证书, 这两个证书,所代表的意义是不一样的。
医师资格证书, 是指你有这个资格,理论上已经通过, 医师执业资格,是指你可以上岗了而且规定在哪个单位, 在哪个科室从事什么疾病的临床工作,两者紧密联系缺一不可。
第二:必须参加社会招考
如果你有了上述的所有条件,那么你可以关注医院本单位的招聘信息, 或者是各个地方人社局组织的,医生招聘信息,这里面有几个细节需要告诉你。
如果你是要进入地市级的三甲医院 , 一般医院都会有硬性要求, 比如英语四六级的证书,其次全日制本科,那如果是hi进入县级乡镇,只要全日制本科学历, 其它人不做任何要求,
其次在这次招聘中,如果是医院出来面向社会招聘的,这种性质的招聘, 基本都是跟医院签订劳动合同,一般不属于事业单位的招考, 所以对于这种考试, 如果你想进入医院,这种机会还是比较大的。但是不管怎么样, 竞争还是比较激烈的。要做好考试的准备。
再次就是卫健委联合人事局一起发布的公告来招聘医务人员, 这种都是带有编制的人员招聘,一般都会在一年的上半年和下半年分别招聘一次, 这种如果你能考进去。
那么含金量非常大, 因为你是体制内的人,各种福利待遇都是非常好的, 所以如果你要进入, 这种考试的激烈程度不亚于高考, 大家挤破头都是想要进去的。
一旦如果你笔试通过,那么接下来, 你就要面试, 如果面试不合格,那么就会被刷下来, 如果,面试顺利, 那么进入体检, 如此循环, 如果一切顺利那么最后就会进入签订事业单位合同的最后流程, 所有的流程走完,那么祝贺你,成功上岸,正真的成为一名医生了。
第三;通过高层次人才引进的
目前很多地方都会加大对高级人才的引进政策, 特别是落后的地级市,或者是相对发达的城市, 这些地方加大了对人才的吸引,从而,会到全国各地的高校毕业生,或者是人才市场直接招聘,
根据目前来说, 一般博士直接是入编制的,而且享受配偶或者是子女就学,买房购房等多种优惠政策,最主要是还可以每年会领取一部分补贴,特别是购房的时候, 有大量的购房款,有的地方还可以安排配偶落实工作。
其次研究生,也是可以的, 现在很多乡镇,县级医院,对于研究生,也是直接入编的, 等于你只要有研究生的学历,县级, 也是直接给你编制的,不用考试, 对于这样的政策, 我看我还是劝你先读个研究生, 不用考试, 一步到位最好。
第三:各大医学院附属医院推荐
对于这种, 应该有, 不过应该等同于上面的高层次人才引进的, 现实生活中, 我们很多医院都是某某医科大学附属医院, 基本实习,规培都是在这个医院里面完成, 如果你在学习或者工作中表现得非常的突出,比如某某学生会等等,特殊贡献, 医学院就会推荐,但是最后,还是要考试,
目前来说, 逢进必考,只要你分数可以, 对于这种已经被推荐的人选,录取的几率还是非常的大的。所以在平常中,表现好点,积极点,对于今后的找工作, 多少还是有很大的帮助。
第四:出国留学,以海归的形式,进入医院
从目前来说, 很多人出国留学, 无非就是,今后还可以找个好工作,目前来说如果你有条件你出国读个医学专业回来, 那么人家医院会主动找上门来,请你去工作。
这种情况基本都是年薪制。所以如果你要在读大学的时候, 你就要想好,今后对自己的规划, 一旦大学毕业后, 走向社会, 你要紧盯自己的目标, 要进医院就要努力刻苦地考试。
第五:迂回战术,
如果一开始,大医院进不去, 那么我建议大家,先进入乡镇的卫生院,先锻炼几年,为什么这么说,现在虽然每年读医学的人,这么多毕业, 但是能进入大医院的毕竟是少数。
因为各种门槛要求,还有医院各自的考量等等, 有些医院超编,或者他就是非研究生博士不录用, 那么对于本科毕业生,我们一定要做迂回的战术, 走“农村包围城市的道路”。
这个一般也是要考试, 但是如果考不上, 我们可以先做个临时工, 或者编外工, 在此期间,自己一定要用功努力地备考, 或者在职称上面,一定要对自己有所提升, 然后,你可以从乡村卫生院,到镇的医院, 然后再过几年, 你可以调到县级里面的医院。
而那时候,你有可能从一名主治医生上升到了副主任医师, 那么你去大城市做医生,就是有底气,有资本了,因为副主任医生,属于人才级别里面的最低级, 虽然是低级。
但是也是属于人才, 所以就是符合人才引进的条件, 只要你有职称,有文章,有课题, 一步到位, 直接给你编制,这是非常好的一个机会。
我想说的就是那就话, 只要心中有梦想, 一定会实现,目前来说国家大力需要一些医护人员, 所以一切的机会都是存在的, 只要你把握好,当医生不是梦想,
我是医学科普医生, 传播医学知识, 述说医院故事, 打字不容易, 欢迎点击关注, 点赞,转发